你的原生家庭是什么樣的？你的原生家庭，給你帶來了什么樣的影響？你是否知道，所有你未曾療愈的創(chuàng)傷，都正在復(fù)制給你的孩子？每個(gè)人都有自己的原生家庭，也都會或多或少的，在原生家庭里受傷……這些沒有療愈的創(chuàng)傷，如果我們沒有發(fā)現(xiàn)和糾正，就會一直復(fù)制給我們的下一代。美國有名“家庭療愈大師”薩提亞認(rèn)為：一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。當(dāng)我們學(xué)習(xí)了一些療愈的知識之后，就會很容易把問題都?xì)w結(jié)在“原生家庭”上，認(rèn)為都是父母的錯(cuò)，都是父母造成的。但是，指責(zé)和抱怨，永遠(yuǎn)無法解決問題。當(dāng)上一代原生家庭的影響逐步影響下一代而沒有辦法解決，可以求助專業(yè)的心理咨詢師，通過其幫助，向原生家庭和解。心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。連云港焦慮心理咨詢專業(yè)
單親家庭，青少年會受到怎樣的影響，青少年表現(xiàn)出情感淡漠怎么辦，青少年失戀，父母該怎么處理，父母對于青少年的教育，怎樣才算是恰當(dāng)，處于青春期的青少年，情緒敏感、和父母的溝通也容易出現(xiàn)問題。因此，親子教育的青少年心理咨詢，也是重中之重。因此，心理咨詢師在做親子教育的青少年心理咨詢的時(shí)候，常常會邀請父母和孩子一起前來咨詢。青少年心理咨詢師會通過觀察親子互動的模式，總結(jié)出親子溝通中的問題和癥結(jié)，再加以調(diào)節(jié)和梳理。這種時(shí)候，往往咨詢師并不僅只會關(guān)注孩子的問題，還會關(guān)注父母的情緒問題、成長背景，對于家庭中的每一個(gè)人，都給予幫助和支持。尤其對于家庭模式給予比較大的關(guān)注。蘇州輕生心理咨詢培訓(xùn)人際關(guān)系差，不愿意走出自己的世界，不愿意與人交流，克制不住情緒，經(jīng)常崩潰大哭，需要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
企業(yè)心理咨詢服務(wù)嚴(yán)格講不僅指對工商企業(yè)、服務(wù)機(jī)構(gòu)的勞動者提供心理咨詢，也包括對學(xué)校、行政機(jī)關(guān)、、警察、醫(yī)院、監(jiān)獄、銀行、金融機(jī)構(gòu)等組織的勞動者提供心理服務(wù)。即廣義的企業(yè)咨詢包括對所有在職場的勞動者及其相關(guān)人員提供心理健康服務(wù)。我國有數(shù)千萬家企業(yè)，數(shù)億企業(yè)員工，企業(yè)和企業(yè)人對心理咨詢有廣闊的需求。心理咨詢在企業(yè)中的應(yīng)用仍遵循一般心理咨詢的規(guī)律，同時(shí)需要充分考慮企業(yè)和企業(yè)員工的特點(diǎn)，爭對企業(yè)的特點(diǎn)，尤其是該企業(yè)內(nèi)員工的特性與共性。
隨著社會信息化，影視化，娛樂化的發(fā)展，“早戀”現(xiàn)象越來越普遍。一項(xiàng)2018年對佛山市1055名高中生的調(diào)查顯示，高中生現(xiàn)在或曾經(jīng)有親密伴侶的約占50%，且該現(xiàn)象幾乎沒有性別差異。該研究同時(shí)表明，高中男生已經(jīng)發(fā)生性行為的比例為9.3%，打算發(fā)生性行為的比例為23.1%，女生已經(jīng)發(fā)生性行為的比例為6.3%，打算發(fā)生性行為的比例為4.4%。另一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，比起小學(xué)和初中學(xué)生，高中生進(jìn)入青春期戀愛的比例較高 。大部分人選擇戀愛對象時(shí)會出于好奇、真心喜歡和享受追求與被追求的過程。在社會大環(huán)境的壓力和價(jià)值取向影響下，大部分中國青少年會向父母和老師隱瞞自己的戀愛情況和性行為。校園欺凌層出不窮，許多學(xué)生因?yàn)楹ε隆皥?bào)復(fù)”而不敢告訴老師或家長。
對于早戀，家長和老師需要幫助孩子看清青春期愛情的風(fēng)險(xiǎn)性因素。表白被拒絕、暗戀、失戀、戀愛中的矛盾和周圍人的壓力等通常會成為情緒問題的根源，進(jìn)而影響孩子的學(xué)習(xí)、生活和身心健康。一項(xiàng)1995年的研究顯示，在戀愛關(guān)系中的青少年會比其他青少年體驗(yàn)到更多的矛盾和情緒的波動。盡管情緒起伏較大是青少年的一個(gè)普遍特征，但戀愛中青少年的情緒起伏相對更極端。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生失戀時(shí)出現(xiàn)“悲觀痛苦、無法自拔”，“把愛變成恨”或“沒法再活、想尋短見”等極端情緒的人數(shù)比例高達(dá)13.4%。在心理咨詢和個(gè)案研究中，青少年也不乏因失戀而帶來嚴(yán)重情緒問題，從而較長一段時(shí)間影響生活、學(xué)習(xí)的案例。當(dāng)家長與老師無法解決這類問題時(shí)，一定要即時(shí)求助專業(yè)的心理咨詢師，避免問題變得更復(fù)雜。對于青少年來說，高考也牽扯到了同學(xué)之間的競爭關(guān)系和學(xué)校小社會的人際交往。連云港焦慮心理咨詢專業(yè)
父母忙于工作，對孩子缺乏關(guān)心，只在乎成績，導(dǎo)致親子關(guān)系產(chǎn)生矛盾，可通過求助心理咨詢來改善親子關(guān)系。連云港焦慮心理咨詢專業(yè)
焦慮有兩個(gè)主要組成部分：精神上的擔(dān)憂、恐懼感和身體不適。例如，感到煩悶、心煩意亂或注意到心跳加快、腸胃不適、肌肉緊張和頭部不適。而當(dāng)人們感到焦慮時(shí)，他們往往會優(yōu)先注意到身體內(nèi)部產(chǎn)生的不適的感覺和癥狀。它與外感相反——對身體外部感覺的體驗(yàn)，通常是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺的五種主要感覺。更重要的是，焦慮心理的嚴(yán)重性導(dǎo)致對預(yù)期的壞事件的持續(xù)思考。從本質(zhì)上講，一旦高度焦慮抓住了某人，他們大多是“活在頭腦中”，專注于焦慮的想法和感覺，而不是體驗(yàn)外部世界。這就是為什么像“只只將一個(gè)人的感官焦點(diǎn)外化”這樣簡單的方法，可以成為焦慮的有效緩解劑。具體來說，下次當(dāng)你感到焦慮時(shí)，可以看看你周圍所有能看到的東西；盡可能多地聽到聲音；感受盡可能多的紋理；盡可能多地聞到氣味或香氣，甚至注意氣氛的味道。通過這些方式，可以把你的意識從內(nèi)心的想法和感覺的沼澤中拉出來，轉(zhuǎn)而把注意力集中在現(xiàn)實(shí)的世界上。這還會導(dǎo)致大腦新陳代謝的轉(zhuǎn)變，因?yàn)閷Ｗ⒂谕獠扛惺軙拘汛竽X的各個(gè)部分，從而減少“焦慮中心”的喚醒，達(dá)到減少焦慮的效果。連云港焦慮心理咨詢專業(yè)
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