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職場(chǎng)“鼠標(biāo)手”（腕管綜合征）因長(zhǎng)期手腕彎曲、重復(fù)動(dòng)作導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，引發(fā)手指麻木無(wú)力。應(yīng)對(duì)需預(yù)防為主、科學(xué)干預(yù)： 一、優(yōu)化辦公設(shè)備與環(huán)境 1. 高度對(duì)齊：鼠標(biāo)鍵盤與肘部平齊，手腕保持中立位，避免懸空或下塌。 2. 角度對(duì)齊：選用垂直鼠標(biāo)或帶腕托鼠標(biāo)、分體式鍵盤，減少手腕彎曲。...
青少年確實(shí)可能得“鼠標(biāo)手”（醫(yī)學(xué)名為腕管綜合征），且近年來(lái)因電子設(shè)備使用習(xí)慣改變，這一問(wèn)題在青少年群體中逐漸凸顯，家長(zhǎng)需高度重視。一、青少年為何會(huì)得“鼠標(biāo)手”？腕管綜合征的主要病因是腕管內(nèi)正中神經(jīng)長(zhǎng)期受壓，導(dǎo)致手指麻木、刺痛、無(wú)力等癥狀。青少年患病的主要誘因包括：1.電子設(shè)備使用過(guò)度且姿...
近日，在2025年《腸胃功能益生菌白皮書》全球始發(fā)儀式上，沙利文系統(tǒng)解讀了腸胃微生態(tài)研究的前沿成果與產(chǎn)業(yè)變革邏輯，直指當(dāng)前益生菌市場(chǎng)的行業(yè)亂象，談及腸道菌群作為人體“第二基因組”，其平衡狀態(tài)與人體健康息息相關(guān)。人體腸道內(nèi)棲息著超過(guò)38萬(wàn)億個(gè)微生物，涵蓋1000余種細(xì)菌、Fungi及病毒，其構(gòu)成的...
在大健康產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展的當(dāng)下，消費(fèi)者對(duì)健康產(chǎn)品的需求正朝著個(gè)性化、細(xì)致化方向邁進(jìn)。西安華壹健康醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室有限公司聚焦這一趨勢(shì)，在個(gè)性化益生菌領(lǐng)域積極探索，走出了一條獨(dú)具特色的發(fā)展之路。 華壹實(shí)驗(yàn)室打造個(gè)性化益生菌的第一步，便是建立起龐大且完備的微生物數(shù)據(jù)庫(kù)?；?..
在健康意識(shí)日益提升的當(dāng)下，人們對(duì)健康管理的需求愈發(fā)迫切。西安華壹健康醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室有限公司（以下簡(jiǎn)稱 “華壹實(shí)驗(yàn)室”）始終以創(chuàng)新為驅(qū)動(dòng)，深耕健康管理領(lǐng)域，將前沿技術(shù)與大眾需求緊密結(jié)合，用一系列創(chuàng)新成果為大眾健康提供堅(jiān)實(shí)保障。 在益生菌產(chǎn)品研發(fā)上，華壹實(shí)驗(yàn)室另辟蹊...
做瑜伽時(shí)肌肉拉傷的預(yù)防與恢復(fù)瑜伽是通過(guò)呼吸與體式結(jié)合的身心練習(xí)，“尊重身體極限”。肌肉拉傷多因熱身不足、動(dòng)作過(guò)度、發(fā)力錯(cuò)誤或忽視身體信號(hào)導(dǎo)致。以下從預(yù)防和恢復(fù)兩方面，提供科學(xué)建議： 一、肌肉拉傷的預(yù)防：關(guān)鍵在“敬畏身體，科學(xué)練習(xí)” 1. 充分熱身，活動(dòng)號(hào)肌肉（避免“冷啟動(dòng)”）瑜伽前需...
7月25日，由中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)主辦的中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃2025年健康體重科普傳播大會(huì)在北京舉行。大會(huì)明確指出，肥胖已成為影響公眾生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素，體重指數(shù)升高會(huì)明顯增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，約 90% 的肥胖癥人群合并至少 1 種并發(fā)癥，60% 以上存在兩種及以上并發(fā)癥。會(huì)議強(qiáng)調(diào)，體重管理需...
每天穿假肢多久合適？怎么安排時(shí)間？ 俞雅寧老師在測(cè)量模型數(shù)據(jù) 你可能也有過(guò)這樣的疑問(wèn)： “我每天應(yīng)該穿假肢多久？” “穿得久是不是就恢復(fù)得快？” “感覺殘肢還沒完全好，但醫(yī)生說(shuō)可以穿了，怎么辦？” 穿戴假肢沒有標(biāo)準(zhǔn)，但有科學(xué)的規(guī)律可循。這篇文章，就...
當(dāng)現(xiàn)代人在快節(jié)奏生活中愈發(fā)重視健康管理，西安華壹健康醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室有限公司（簡(jiǎn)稱西安華壹）正成為行業(yè)創(chuàng)新的重要力量。憑借對(duì)科研的執(zhí)著探索，西安華壹將實(shí)驗(yàn)室里的技術(shù)突破，快速轉(zhuǎn)化為大眾可及的健康服務(wù)與產(chǎn)品，為健康管理領(lǐng)域帶來(lái)全新活力。 走進(jìn)社區(qū)健康服務(wù)點(diǎn)，不少居民...
當(dāng)現(xiàn)代人開始在快節(jié)奏生活中尋找健康平衡點(diǎn)，如何科學(xué)管理身體狀況成為大眾關(guān)注焦點(diǎn)。西安華壹健康醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室有限公司（以下簡(jiǎn)稱 “華壹實(shí)驗(yàn)室”）以創(chuàng)新技術(shù)為筆，在健康管理領(lǐng)域繪制出智慧化新圖景，旗下華壹唯維佳個(gè)性化益生菌系列產(chǎn)品，更成為眾多家庭健康管理的新選擇。 想...
由新華網(wǎng)主辦，中國(guó)健康管理協(xié)會(huì)學(xué)術(shù)指導(dǎo)的“2025健康促進(jìn)大會(huì)暨健康促進(jìn)實(shí)踐案例展示推廣”活動(dòng)順利舉行。大會(huì)***征集和推廣全國(guó)各地、各單位在推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)中涌現(xiàn)出的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)新方法和突出案例，為全體人民健康事業(yè)注入新動(dòng)能。在這一背景下，輕益美品牌所秉持的“科學(xué)重塑健康邊界，優(yōu)雅滋養(yǎng)生命質(zhì)感...
近日，方舟健客與諾和諾德簽署戰(zhàn)略合作備忘錄，雙方將攜手利用AI技術(shù)重構(gòu)糖尿病和肥胖癥管理價(jià)值鏈，這一消息引發(fā)了行業(yè)內(nèi)的寬泛關(guān)注。在“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略和“體重管理年”政策的大力推動(dòng)下，AI技術(shù)正成為突破傳統(tǒng)健康管理痛點(diǎn)的關(guān)鍵力量。 （圖片來(lái)源：新華網(wǎng)） 當(dāng)前我國(guó)糖尿...
青少年練琴練出高爾夫球肘？家長(zhǎng)必看防護(hù)與早期干預(yù)策略
穿假肢出行坐飛機(jī)、高鐵需要注意什么？
醫(yī)療機(jī)構(gòu)單機(jī)設(shè)備如何打破數(shù)據(jù)孤島？
健身房“硬拉黨”注意：握力不足如何引發(fā)高爾夫球肘
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