造成脫發(fā)的原因有哪些呢-脫發(fā)的原因

來源：發(fā)布時間：2023-04-13

造成脫發(fā)的原因是什么？一般來說，大多數(shù)人在梳頭或洗頭時會掉少量頭發(fā)。一般情況下來說，一整天掉落頭發(fā)不超過100根，這就是正?，F(xiàn)象。如果超過100根頭發(fā)，可能是脫發(fā)。很多人不明白為什么會脫發(fā)，脫發(fā)的原因是什么？

首先，我們應(yīng)該從頭發(fā)的角度來區(qū)分脫發(fā)的類型。通常，脫發(fā)可分為兩種基本類型：頭發(fā)受損導(dǎo)致的長期性脫發(fā)和頭發(fā)短時間受損導(dǎo)致的暫時性脫發(fā)。長期性脫發(fā)是常見的男性禿頂。在一些歐洲國家，男性禿頭率高達40%至60%。

吃太多冷飲，研究發(fā)現(xiàn)，如果你吃太多冰淇淋和其他冷飲，會導(dǎo)致你的頭發(fā)很容易脫落。因此，預(yù)防脫發(fā)保持頭發(fā)的第1個方法不是吃太多的冷飲，而是多喝白開水。

營養(yǎng)攝入減少，蛋白質(zhì)是頭發(fā)生成和營養(yǎng)所必需的重要物質(zhì)。然而，由于天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類攝入量相對減少。如果身體的蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，頭發(fā)很容易脫落。因此，夏天要注意蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些含有鐵、鈣、維生素A等能滋養(yǎng)頭發(fā)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品、芝麻等。

熱輻射太強，紫外線直接照射在頭部。熱輻射會強烈刺激人的頭部皮膚，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。因此，應(yīng)像保護皮膚一樣保護頭發(fā)，避免陽光照射頭部，減少在陽光下的活動。外出時，盡量戴遮陽傘或雨傘。

炎癥刺激頻繁，頭皮容易出現(xiàn)毛發(fā)發(fā)炎、癤子、癰腫等，使發(fā)根不穩(wěn)，也容易造成脫發(fā)。在夏天，注意頭發(fā)的清潔并經(jīng)常清洗。洗頭時，用雙手指尖摩擦頭皮，促進頭部血液循環(huán)。不要用指甲刮頭皮，以免刮傷。

病理性脫發(fā)主要是由病毒、細菌和高燒引起的，這些疾病損害了毛細胞，抑制了毛細胞的正常分裂，使頭發(fā)處于休克狀態(tài)，如急性傳染病、長期使用某些藥物等。

化學(xué)脫發(fā)，許多人喜歡燙發(fā)和染發(fā)。他們認(rèn)為這是跟上潮流的方法，有些人一個月?lián)Q一次發(fā)型。經(jīng)常燙發(fā)和染色也是有害的，**表示，在燙發(fā)和染發(fā)的過程中，化學(xué)物質(zhì)滲入頭皮，對頭皮組織和頭發(fā)細胞造成損害，如頻繁燙染。建議人們不要使用刺激性強的染發(fā)劑和燙發(fā)劑，也不要使用劣質(zhì)洗發(fā)水。

臨床證實，油性脫發(fā)可能與人體的內(nèi)分泌功能、精神狀態(tài)、遺傳因素和某些藥物因素有關(guān)?；颊邚氖赂嗟哪X力勞動者。以上是一些常見的脫發(fā)原因。歡迎訪問我們的官方網(wǎng)站進行咨詢。

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