焦慮癥的確離我們不遠(yuǎn)。據(jù)qunanwei醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》2019年發(fā)布的數(shù)據(jù)，國(guó)內(nèi)所有精神障礙疾病中，焦慮障礙的患病率比較高，終生患病率已經(jīng)達(dá)到了7.6%的人口比例。換句話(huà)說(shuō)，13個(gè)人里，就有1個(gè)達(dá)到過(guò)（或未來(lái)可能會(huì)達(dá)到）焦慮障礙的嚴(yán)重程度。比如緊張、不安、擔(dān)心等情緒高頻發(fā)作，影響正常功能，有的還有頭暈、心悸、呼吸困難等生理反應(yīng)，這都是典型的焦慮臨床表現(xiàn)。不過(guò)，大多數(shù)焦慮反應(yīng)都是一過(guò)性的。意思是說(shuō)，當(dāng)下會(huì)難受一陣，但是過(guò)一段時(shí)間就會(huì)自然好轉(zhuǎn)。不過(guò)，如果你對(duì)自身的焦慮狀態(tài)缺乏了解，它就可能會(huì)加劇你的擔(dān)心，甚至讓你采用徒勞的策略自控，以為是自我?guī)椭瑓s反而帶來(lái)更多的失控感，形成焦慮的循環(huán)。例如，shimian的人，因?yàn)閾?dān)心自己shimian，就采用提早入睡，數(shù)羊，音樂(lè)等方式嘗試調(diào)整shuimian，但反而形成了負(fù)面的心理暗示，交感神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)入興奮狀態(tài)，導(dǎo)致越擔(dān)心越睡不著。戀愛(ài)受到了困擾，嚴(yán)重影響到自身的工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以求助心理咨詢(xún)師。南通自殘心理咨詢(xún)**
shimian的人大都有共同的特點(diǎn)：性格敏感、多疑、自信心不足、固執(zhí)、猶豫不決、完美主義、愛(ài)擔(dān)心焦慮。對(duì)偶爾的幾次shimian造成的頭疼、注意力渙散、記憶力下降等癥狀，總是感到憂(yōu)心忡忡，耿耿于懷。他們每天工作都是無(wú)精打采，抱怨說(shuō)："唉！昨天晚上又沒(méi)有睡好覺(jué)！ 簡(jiǎn)直沒(méi)法工作！"到了晚上，他們總是想方設(shè)法地讓自己" 什么也別想，一定要睡個(gè)好覺(jué)！"但是，事與愿違，越想睡好覺(jué)，越睡不著，形成惡性循環(huán)。他們有的已經(jīng)試過(guò)許多方法，吃藥、練氣功、聽(tīng)音樂(lè)、或者拼命克制自己的胡思亂想，結(jié)果都不奏效。南京輕生心理咨詢(xún)價(jià)位從心理咨詢(xún)的角度看厭學(xué)，實(shí)際上還是和青少年的心理特征和人格特征有關(guān)。
我們經(jīng)常聽(tīng)到有人用“自戀”一詞來(lái)形容自己或他人。實(shí)際上，病理性自戀并不只是自我膨脹那么簡(jiǎn)單——它是一種非常嚴(yán)重的心理障礙。而為什么某些人那樣癡迷于自己，實(shí)際是內(nèi)在的深層病因在驅(qū)使著他們。自戀者在某些領(lǐng)域雖然有積極的一面，但另一方面，也可以讓身邊的人感覺(jué)危險(xiǎn)、魯莽、自我毀滅和無(wú)趣?！毒裾系K診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》這樣描述患有自戀型人格障礙（NPD）的人:NPD的普遍心理特征是浮夸、渴望贊美、缺乏同情心、擁有特權(quán)感、妄自尊大、嫉妒。其他的表型特征包括人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)和回避、不安全感、脆弱、敏感、羞恥傾向。在精神癥狀醫(yī)學(xué)中，眾多臨床病例總結(jié)分析得出，NPD的典型特征：難以和任何人建立真正的關(guān)系，他們的內(nèi)心世界中只有自己，而且有些偏執(zhí)地認(rèn)為自己的一切都是好的。從心理和神經(jīng)因子兩個(gè)方面入手可以有效緩解自戀型人格障礙。
從心理咨詢(xún)的角度看厭學(xué)，實(shí)際上還是和青少年的心理特征和人格特征有關(guān)。厭學(xué)比較常見(jiàn)的心理特征有如敏感、不安全感、抑郁、焦慮、稚氣、人際緊張、情緒紊亂等。而厭學(xué)常見(jiàn)的人格特征則有安全缺乏型、自尊維護(hù)型、情感依賴(lài)性和意義缺乏型四種。安全缺乏型的厭學(xué)者，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了焦慮，容易和人比較。所以很難以承受學(xué)業(yè)不佳時(shí)的失敗，因而容易厭學(xué)。自尊維護(hù)型的厭學(xué)者，將成績(jī)和自尊掛鉤，一旦成績(jī)不佳則自尊心受到打擊，因此也很容易因?yàn)樽宰鸩蛔愣鴧拰W(xué)。情感依賴(lài)型的厭學(xué)者，學(xué)習(xí)動(dòng)力是為了獲得他人的喜愛(ài)，因此在人際交往出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)。意義缺乏型的厭學(xué)者，追求輕松自由的氣氛，因此會(huì)對(duì)于壓力表現(xiàn)出逃避行為。綜上所述，對(duì)于青少年厭學(xué)的原因，可能是一種或幾種原因共同作用的結(jié)果，所以需要找到其厭學(xué)的根本原因，有針對(duì)性地給以指導(dǎo)和培養(yǎng)。人格因素跟成長(zhǎng)環(huán)境和父母的教養(yǎng)方式密切相關(guān)，因此對(duì)于青少年厭學(xué)的心理咨詢(xún)，一方面會(huì)關(guān)注青少年厭學(xué)的原因發(fā)掘、并試圖和青少年共同關(guān)注原因的形成及糾正，另一方面也會(huì)關(guān)注青少年的個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境。沒(méi)有一個(gè)家長(zhǎng)是完美的、全能的，術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，在心理的領(lǐng)域，還是應(yīng)該求助于兒童心理咨詢(xún)**。
企業(yè)心理咨詢(xún)服務(wù)嚴(yán)格講不僅指對(duì)工商企業(yè)、服務(wù)機(jī)構(gòu)的勞動(dòng)者提供心理咨詢(xún)，也包括對(duì)學(xué)校、行政機(jī)關(guān)、、警察、醫(yī)院、監(jiān)獄、銀行、金融機(jī)構(gòu)等組織的勞動(dòng)者提供心理服務(wù)。即廣義的企業(yè)咨詢(xún)包括對(duì)所有在職場(chǎng)的勞動(dòng)者及其相關(guān)人員提供心理健康服務(wù)。我國(guó)有數(shù)千萬(wàn)家企業(yè)，數(shù)億企業(yè)員工，企業(yè)和企業(yè)人對(duì)心理咨詢(xún)有廣闊的需求。心理咨詢(xún)?cè)谄髽I(yè)中的應(yīng)用仍遵循一般心理咨詢(xún)的規(guī)律，同時(shí)需要充分考慮企業(yè)和企業(yè)員工的特點(diǎn)，爭(zhēng)對(duì)企業(yè)的特點(diǎn)，尤其是該企業(yè)內(nèi)員工的特性與共性。孩子早戀，引起學(xué)習(xí)成績(jī)下降，不愿意與老師、家長(zhǎng)溝通，甚至出現(xiàn)自殘現(xiàn)象，需要及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)。蘇州抑郁心理咨詢(xún)培訓(xùn)
現(xiàn)代社會(huì)婆媳雙方文化等素質(zhì)普遍提高，更應(yīng)從對(duì)方角度考慮問(wèn)題，遇到矛盾理智對(duì)待，從家庭和睦大局著想。南通自殘心理咨詢(xún)**
早戀的成因來(lái)自以下三個(gè)因素：生理因素、家庭因素、社會(huì)文化因素。生理因素：在青春期階段（通常指10～20歲），孩子會(huì)受到生長(zhǎng)狀態(tài)和性狀態(tài)的協(xié)同作用，產(chǎn)生明顯的生理和心理變化。此時(shí)，女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。身高、胡須、乳房、腋毛等第二性征的發(fā)育也在時(shí)刻提醒著孩子兩性之間的差異，使得他們對(duì)自我以及他人的認(rèn)知發(fā)生改變，對(duì)兩性關(guān)系愈發(fā)敏感和好奇。家庭因素：家庭對(duì)青春期的戀愛(ài)選擇起到了一定的影響。有學(xué)者表示，中小學(xué)生的戀愛(ài)行為可能與家庭提供的情感支持息息相關(guān)。國(guó)內(nèi)的一些經(jīng)驗(yàn)觀察表明，當(dāng)家庭沒(méi)有滿(mǎn)足孩子的情感需求時(shí)（如家庭溝通不足、親子關(guān)系惡化、監(jiān)護(hù)人缺位等），孩子可能會(huì)從家庭外尋求情感滿(mǎn)足以保持身心平衡。社會(huì)文化因素：孩子在青春期可能受到書(shū)籍、歌曲、網(wǎng)絡(luò)、影視劇作品、朋友社群等多方面因素影響，形成對(duì)戀愛(ài)的向往、對(duì)他人的憧憬，或單純是跟風(fēng)模仿的好奇。南通自殘心理咨詢(xún)**
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