產(chǎn)后寶媽們都面臨哪些問題？ 體型體態(tài)： 我們的上半身依靠骨盆作為支撐，所以骨盆一松弛，臂大肌和臂中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉就被過度調(diào)用來支持身體結(jié)構(gòu)。 骨骼異位加上肌肉群長(zhǎng)期超負(fù)荷用力就有可能導(dǎo)致體形走樣，雙腳由于施力不均衡也容易產(chǎn)生疲憊感，并且引發(fā)及肩酸以及腰痛等現(xiàn)象。產(chǎn)后腰疼，真不能再讓“無痛分娩”背黑鍋了。 婦科問題： 妊娠和分娩的過程會(huì)對(duì)盆底肌肉造成不同程度的損傷。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)己婚己育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障礙。很多產(chǎn)后媽媽都會(huì)有陰道松馳、子宮下垂、膀胱括約肌松馳的現(xiàn)象，這就是容易漏尿的誘因。 隨著女性步入更年期，生...

產(chǎn)后皮膚紋修復(fù) 目前還沒有方法能有效地根除皮膚紋，筱寶之家母嬰母嬰體質(zhì)調(diào)理連鎖品牌提醒您可以試試以下的改善方法： 如果使用含有維 A 酸、透明質(zhì)酸、積雪草的外用藥物，可能有一定效果，具體需要咨詢皮膚科醫(yī)生。 如果皮膚紋嚴(yán)重，或者非常介意皮膚紋，可以考慮試試醫(yī)療美容修復(fù)，常見的有射頻修復(fù)、激光修復(fù)、微針修復(fù)。不過要注意，醫(yī)美效果不能保證，價(jià)格也比較高，這些需要自己考慮好。記得一定要找靠譜的機(jī)構(gòu)，建議選正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或整形美容科。 此外，市面上有一些皮膚紋產(chǎn)品，主要成分包括可可油、杏仁油、橄欖油，據(jù)說涂抹在皮膚上按摩能祛除皮膚紋。根據(jù)循證醫(yī)學(xué)系統(tǒng)評(píng)價(jià)資料庫(kù)（CDSR...

孕育生命，從來就不是一件輕松的事！本以為熬過「十月懷胎」，告別孕吐浮腫，接下來就是開啟其樂融融的帶娃生活。 但其實(shí)，很多媽媽們?nèi)匀唤?jīng)歷著懷孕生產(chǎn)后帶來的痛苦：身材走形，肚子變大、肚皮變松；漏尿、腰酸背痛、骨盆帶疼痛...... 這些看得見的變化可能還不是較困擾的！懷孕過程中，胎兒一天天長(zhǎng)大，媽媽腹直肌會(huì)被逐漸增大的子宮拉開并向兩側(cè)分開。像一張大網(wǎng)，托住腹腔中的子宮、膀胱、腸道等的盆底肌，承托壓力也一天天變大，漸漸變得松弛。 承擔(dān)著控尿功能的盆底肌是我們身上任勞任怨的一塊肌肉了。一旦受損，打個(gè)噴嚏漏尿了，子宮脫垂、性功能障礙……這些變化真是讓寶媽們尷尬又無奈。 恢復(fù)盆...

產(chǎn)后恢復(fù)主要包括的內(nèi)容： 01基礎(chǔ)調(diào)理 從根本上調(diào)理人體體質(zhì)，恢復(fù)氣血運(yùn)行能力，為產(chǎn)后恢復(fù)提供必需的保障，使體質(zhì)達(dá)到平衡。如疏經(jīng)通絡(luò)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，肝腎保養(yǎng)，心肺調(diào)理，卵巢保養(yǎng)等。 02清淤排毒 清理產(chǎn)后身體內(nèi)的殘留物，打通人體正常代謝通道，消除產(chǎn)后問題隱患，保障產(chǎn)后健康。如清宮排淤、潤(rùn)腸通便、降脂排毒、排除殘乳等。 03體型恢復(fù) 恢復(fù)機(jī)體損傷，恢復(fù)全身體型。防止懷孕、生產(chǎn)過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材恢復(fù)到孕前水平。如修身減脂、胸部保養(yǎng)、除懷孕紋等。 產(chǎn)后康復(fù)是怎么回事？深圳產(chǎn)后康復(fù)的定義 產(chǎn)后皮膚紋修復(fù) 目前還沒有方法能有效地根除皮膚紋，...

筱寶之家的產(chǎn)后康復(fù)腹直肌分離調(diào)理項(xiàng)目具有以下特點(diǎn)： 1.安全可靠：我們的調(diào)理方法采用先進(jìn)的技術(shù)和設(shè)備，確保調(diào)理過程安全可靠，大程度地減少患者的痛苦和風(fēng)險(xiǎn)。 2.高效快捷：我們的調(diào)理方法能夠快速縮小腹直肌之間的距離，恢復(fù)腹部肌肉的緊實(shí)度和健康狀態(tài)，讓患者盡快恢復(fù)健康。 3.個(gè)性化調(diào)理：我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)患者的具體情況來選擇適合的調(diào)理方案，確保每位患者都能夠得到個(gè)性化的調(diào)理服務(wù)。 4.專業(yè)團(tuán)隊(duì)：我們的團(tuán)隊(duì)擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，能夠?yàn)榛颊咛峁┒喾矫娴脑\斷和調(diào)理服務(wù)，讓患者放心選擇我們的產(chǎn)品。 筱寶之家致力于為患者提供滿意的調(diào)理服務(wù)，讓每位患者都能夠恢復(fù)健康，重返美...

產(chǎn)后盆底肌修復(fù)項(xiàng)目： 盆底修復(fù)主要用于產(chǎn)后盆底肌肉松弛的女性。 由于懷孕期間胎兒的壓迫、以及分娩時(shí)腹壓的增高等因素引起，女性可出現(xiàn)陰道壁松弛或者性生活不和諧的現(xiàn)象，甚至有膀胱和直腸脫垂，導(dǎo)致漏尿，大號(hào)不通暢的情況發(fā)生。 如果產(chǎn)后盆腔長(zhǎng)時(shí)間得不到修復(fù)，則容易影響日后的身體健康和生活質(zhì)量。一般情況下，產(chǎn)婦在產(chǎn)后第1天就可以做盆底肌運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，在42天做盆底肌篩查，并根據(jù)檢查結(jié)果，使用電刺激等手段幫助盆底肌修復(fù)，配合做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆底肌的恢復(fù)。 除此之外，平時(shí)應(yīng)多注意休息，避免穿緊身衣塑型衣、深蹲、提重物等增大腹壓的現(xiàn)象發(fā)生。 如果您也有這樣的煩惱可以點(diǎn)擊筱寶之家網(wǎng)...

什么是產(chǎn)后康復(fù)？ 產(chǎn)后康復(fù)是指女性在分娩后，需要通過子宮復(fù)舊、開奶、乳腺疏通、骨盆修復(fù)、盆底康復(fù)等，幫助產(chǎn)婦進(jìn)行產(chǎn)后的整體康復(fù)，使寶媽在身體和心理上達(dá)到一個(gè)康復(fù)狀態(tài)。 什么時(shí)間做產(chǎn)后康復(fù)較好？ 產(chǎn)后康復(fù)的黃金期是產(chǎn)后42天~產(chǎn)后6個(gè)月，這段時(shí)間進(jìn)行康復(fù)效果較好。過了黃金期身體適應(yīng)了受損的狀態(tài)，再想改變就需要多付出些時(shí)間和精力。 產(chǎn)后為什么肚子大、胯寬？ 產(chǎn)后肚子瘦不下來，不一定是胖了，可能是子宮復(fù)舊不良和腹直肌分離。同樣的，產(chǎn)后屁股松垮變大，除了脂肪累積以外，恥骨聯(lián)合分離才是實(shí)實(shí)在在的“硬傷”。遇到子宮復(fù)舊不良、腹直肌分離和恥骨聯(lián)合分離的情況，聚焦超聲按摩子宮...

生兒育女是每個(gè)婦女必須走過的人生之路,婦女們對(duì)生兒育女既充滿憧憬又有許多不安，擔(dān)心產(chǎn)后婦科病的發(fā)生影響身體健康,擔(dān)心產(chǎn)后身材臃腫，失去往日的苗條與嫵媚，因此對(duì)產(chǎn)后身體的多方位恢復(fù)是每個(gè)婦女所希望的。 準(zhǔn)媽媽朋友們一定聽說過產(chǎn)后康復(fù)，如今互聯(lián)網(wǎng)時(shí)帶各種產(chǎn)后康復(fù)廣告打得天花亂墜，在分娩后身體需要介入一些康復(fù)措施，使身體的體質(zhì)得到有效的恢復(fù)，但你真的了解產(chǎn)后康復(fù)嗎？產(chǎn)后康復(fù)理療真的有用嗎？ 正常時(shí)期，腹腔壓力和盆腔臟器的重力是作用在骶骨上的。而妊娠期，腰部向前突出，腹部向前、向下突出，重力前移，重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。 ...

01產(chǎn)后盆底肌修復(fù) 懷孕：隨著寶寶的長(zhǎng)大，盆底肌肌承受的壓力越來越大。順產(chǎn)：隨著媽媽用力分娩，盆底肌會(huì)受到一定強(qiáng)度的牽拉撕裂盆底肌受損后影響夫妻生活、漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道口松弛無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)對(duì)盆底肌肉造成一定程度的損傷。 02產(chǎn)后腹直肌分離 懷孕過程中對(duì)腹部肌肉的牽拉，導(dǎo)致肌肉向兩邊分離，分離之后腹部力量減弱，腰背部肌肉常常過度代償用力，長(zhǎng)此以往會(huì)出現(xiàn)反復(fù)腰背痛，小腹凸出，肚子瘦不下。 03骨盆修復(fù) 十月懷胎骨盆是關(guān)鍵的承力關(guān)節(jié)自然也會(huì)發(fā)生形變，出現(xiàn)恥骨的分離，假胯寬，臀肌長(zhǎng)時(shí)間被抑制導(dǎo)致我們的媽媽臀，典型的梨形身材。 如果您想找產(chǎn)后修復(fù)方...

產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期 先來說一下，產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時(shí)期，究竟是什么時(shí)候？根據(jù)身體恢復(fù)的難易程度，產(chǎn)后恢復(fù)分為黃金期、較佳期、理想期、有效期4個(gè)階段。 ①黃金期：產(chǎn)后42天~3個(gè)月 即使經(jīng)過一個(gè)月的月子休養(yǎng)，但身體很多部位和指標(biāo)都達(dá)不到正常狀態(tài)，還處于比較虛弱的狀態(tài)。此時(shí)，身體骨骼、肌肉等還未定性，通過正確的產(chǎn)后恢復(fù)，能夠及時(shí)排除健康“隱患”，是恢復(fù)子宮、骨盆、盆底肌、腹直肌的好時(shí)機(jī)。 ②較佳期：產(chǎn)后3個(gè)月~6個(gè)月 在生殖系統(tǒng)恢復(fù)后，身體開始閉合，體質(zhì)項(xiàng)目要跟上，避免落下頭疾、腰酸背痛、怕風(fēng)怕冷等“月子病”后遺癥，養(yǎng)足氣血，才有好狀態(tài)。 ③理想期：產(chǎn)后6個(gè)月~1...

三胎政策開放后，很多寶媽們對(duì)產(chǎn)后康復(fù)的意識(shí)逐漸提高，產(chǎn)后修復(fù)慢慢成了新時(shí)代女性的追求，特別是產(chǎn)后的身材恢復(fù)和生活質(zhì)量，寶媽們對(duì)產(chǎn)后的健康和美麗充滿著期待！ 產(chǎn)后康復(fù)，值不值得去專業(yè)機(jī)構(gòu)？ 在業(yè)內(nèi)人士看來，產(chǎn)后康復(fù)近幾年的認(rèn)可度逐漸上升，專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)治療師的需求度也不低于月嫂，甚至超過月嫂。一項(xiàng)目調(diào)查顯示，在產(chǎn)后康復(fù)費(fèi)用方面，83%的人愿意花5-10萬做產(chǎn)后康復(fù)，在大城市接受調(diào)查的女性中，有22%能夠接受10萬以上的康復(fù)費(fèi)用?？磥懋a(chǎn)后康復(fù)越來越受到寶媽們的青睞。 產(chǎn)后的修復(fù)并不是一次就能完成的，往往需要一個(gè)療程或幾個(gè)療程。比如產(chǎn)后骨盆松弛、盆底肌修復(fù)、腹直肌分離、上/下肢...

產(chǎn)后康復(fù)是什么？ 產(chǎn)后康復(fù)指在先進(jìn)的健康理念指導(dǎo)下，產(chǎn)后康復(fù)醫(yī)生利用現(xiàn)代化科技手段和方法，針對(duì)婦女產(chǎn)后這一特殊時(shí)期身體主要內(nèi)臟的變化進(jìn)行主動(dòng)、系統(tǒng)的康復(fù)指導(dǎo)和訓(xùn)練，同時(shí)制定個(gè)體化調(diào)理方案，從而盡可能地幫助產(chǎn)婦身體恢復(fù)到產(chǎn)前的狀況，包括對(duì)子宮、陰道、盆底、乳房、形體、心理等方面的調(diào)理。通過專業(yè)的調(diào)理，在促進(jìn)子宮恢復(fù)的同時(shí)，恢復(fù)腹部、盆底、陰道等松弛部位的緊張度和彈性，多方面恢復(fù)身心健康，提高產(chǎn)婦的生活質(zhì)量。 產(chǎn)后子宮復(fù)舊調(diào)理的優(yōu)勢(shì)在于，可以有效地解決女性子宮問題，包括子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等。珠海服務(wù)產(chǎn)后康復(fù)誠(chéng)信合作 產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期 先來說一下，產(chǎn)后恢復(fù)...

產(chǎn)后3年，做盆底康復(fù)還有效？ 我已經(jīng)產(chǎn)后3年了，做盆底康復(fù)還有效？ 有效！產(chǎn)后盆底康復(fù)半年內(nèi)是黃金期，并不是指只有這個(gè)時(shí)間調(diào)理才有效果，而是越早做效果越好。盆底康復(fù)的療效取決于自身的病情及損傷程度，以及康復(fù)過程的依從性等。 其實(shí)，有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后并沒有出現(xiàn)任何盆底疾病的癥狀，誤以為自己的盆底沒有損傷，不做產(chǎn)后盆底篩查，也不做產(chǎn)后康復(fù)，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，會(huì)給以后的生活埋下“隱患”！ 實(shí)際上，妊娠和分娩過程是一定會(huì)對(duì)盆底造成損傷的，有的盆底損傷還沒那么嚴(yán)重，所以在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)并沒有表現(xiàn)出任何癥狀，但如果不管不顧，任由盆底肌一直在受損的情況下工作，早晚有一天盆底肌會(huì)爆...

產(chǎn)后骨盆問題有哪些？ 其中，骨盆傾斜癥是產(chǎn)后普遍存在的問題，它主要由骶髂關(guān)節(jié)移位引起。日常生活中長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，如：翹二郎腿、側(cè)臥、斜挎包、單手負(fù)重、單腿站立，偏向運(yùn)動(dòng)（高爾夫球、兵乓球、羽毛球、氣排球等等），這些都會(huì)成為誘因。 骨盆前傾是指骨盆向前傾斜的情況，骨盆前傾時(shí)，骶骨會(huì)向后上翹，造成塌腰翹臀，腹部隆起，這里的翹臀是“假翹臀”，正常的翹臀是因臀大肌發(fā)達(dá)而翹，而不是骨頭的翹。 骨盆前傾會(huì)導(dǎo)致腰椎生理曲度變大，從而增加了腰椎問盤的負(fù)壓，久而久之容易得腰椎間盤突出、甚至腰椎滑脫等腰椎病。 骨盆后傾指的是由于骨盆本身或者是腰椎、下肢等處的相關(guān)病變，繼而導(dǎo)致骨盆產(chǎn)生了向...

恥骨聯(lián)合分離調(diào)理是一種針對(duì)恥骨聯(lián)合疼痛癥狀的調(diào)理方法，它可以有效地緩解疼痛，提高患者的生活質(zhì)量。該調(diào)理方法通過手術(shù)將恥骨聯(lián)合分離，使患者的骨骼得到充分的休息和恢復(fù)，從而達(dá)到調(diào)理的效果。 恥骨聯(lián)合分離調(diào)理是一項(xiàng)非常安全和有效的調(diào)理方法，它可以幫助患者恢復(fù)正常的生活和工作。該調(diào)理方法不僅可以緩解疼痛，還可以改善患者的運(yùn)動(dòng)能力和生活質(zhì)量。 因此，它受到了越來越多患者的青睞。我們的調(diào)理方法獨(dú)具特色，不僅可以緩解疼痛，還可以幫助患者恢復(fù)正常的生活和工作。如果您正在尋找一種安全、有效的恥骨聯(lián)合分離調(diào)理方法，筱寶之家是您不錯(cuò)的選擇。我們將為您提供不錯(cuò)的調(diào)理服務(wù)，幫助您恢復(fù)健康，重返美好生活。...

孕育生命，從來就不是一件輕松的事！本以為熬過「十月懷胎」，告別孕吐浮腫，接下來就是開啟其樂融融的帶娃生活。 但其實(shí)，很多媽媽們?nèi)匀唤?jīng)歷著懷孕生產(chǎn)后帶來的痛苦：身材走形，肚子變大、肚皮變松；漏尿、腰酸背痛、骨盆帶疼痛...... 這些看得見的變化可能還不是較困擾的！懷孕過程中，胎兒一天天長(zhǎng)大，媽媽腹直肌會(huì)被逐漸增大的子宮拉開并向兩側(cè)分開。像一張大網(wǎng)，托住腹腔中的子宮、膀胱、腸道等的盆底肌，承托壓力也一天天變大，漸漸變得松弛。 承擔(dān)著控尿功能的盆底肌是我們身上任勞任怨的一塊肌肉了。一旦受損，打個(gè)噴嚏漏尿了，子宮脫垂、性功能障礙……這些變化真是讓寶媽們尷尬又無奈。 恢復(fù)盆...

產(chǎn)后3年，做盆底康復(fù)還有效？ 我已經(jīng)產(chǎn)后3年了，做盆底康復(fù)還有效？ 有效！產(chǎn)后盆底康復(fù)半年內(nèi)是黃金期，并不是指只有這個(gè)時(shí)間調(diào)理才有效果，而是越早做效果越好。盆底康復(fù)的療效取決于自身的病情及損傷程度，以及康復(fù)過程的依從性等。 其實(shí)，有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后并沒有出現(xiàn)任何盆底疾病的癥狀，誤以為自己的盆底沒有損傷，不做產(chǎn)后盆底篩查，也不做產(chǎn)后康復(fù)，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，會(huì)給以后的生活埋下“隱患”！ 實(shí)際上，妊娠和分娩過程是一定會(huì)對(duì)盆底造成損傷的，有的盆底損傷還沒那么嚴(yán)重，所以在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)并沒有表現(xiàn)出任何癥狀，但如果不管不顧，任由盆底肌一直在受損的情況下工作，早晚有一天盆底肌會(huì)爆...

生兒育女是每個(gè)婦女必須走過的人生之路,婦女們對(duì)生兒育女既充滿憧憬又有許多不安，擔(dān)心產(chǎn)后婦科病的發(fā)生影響身體健康,擔(dān)心產(chǎn)后身材臃腫，失去往日的苗條與嫵媚，因此對(duì)產(chǎn)后身體的多方位恢復(fù)是每個(gè)婦女所希望的。 準(zhǔn)媽媽朋友們一定聽說過產(chǎn)后康復(fù)，如今互聯(lián)網(wǎng)時(shí)帶各種產(chǎn)后康復(fù)廣告打得天花亂墜，在分娩后身體需要介入一些康復(fù)措施，使身體的體質(zhì)得到有效的恢復(fù)，但你真的了解產(chǎn)后康復(fù)嗎？產(chǎn)后康復(fù)理療真的有用嗎？ 正常時(shí)期，腹腔壓力和盆腔臟器的重力是作用在骶骨上的。而妊娠期，腰部向前突出，腹部向前、向下突出，重力前移，重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。 ...

產(chǎn)后3年，做盆底康復(fù)還有效？ 我已經(jīng)產(chǎn)后3年了，做盆底康復(fù)還有效？ 有效！產(chǎn)后盆底康復(fù)半年內(nèi)是黃金期，并不是指只有這個(gè)時(shí)間調(diào)理才有效果，而是越早做效果越好。盆底康復(fù)的療效取決于自身的病情及損傷程度，以及康復(fù)過程的依從性等。 其實(shí)，有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后并沒有出現(xiàn)任何盆底疾病的癥狀，誤以為自己的盆底沒有損傷，不做產(chǎn)后盆底篩查，也不做產(chǎn)后康復(fù)，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，會(huì)給以后的生活埋下“隱患”！ 實(shí)際上，妊娠和分娩過程是一定會(huì)對(duì)盆底造成損傷的，有的盆底損傷還沒那么嚴(yán)重，所以在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)并沒有表現(xiàn)出任何癥狀，但如果不管不顧，任由盆底肌一直在受損的情況下工作，早晚有一天盆底肌會(huì)爆...

產(chǎn)后整體康復(fù)，我們可以做什么？ <1>盆底肌修復(fù) 產(chǎn)后42天及時(shí)盆底評(píng)估，通過盆底磁電刺激調(diào)養(yǎng)增強(qiáng)盆底肌肉力量、調(diào)養(yǎng)肌肉及神經(jīng)，生物反饋調(diào)理提高本體感覺、訓(xùn)練肌肉精細(xì)協(xié)調(diào)能力和控制力，持續(xù)家庭訓(xùn)練，保持終身健康和“性”福。 <2>腹直肌分離 腹直肌我們采用徒手腹直肌手法修復(fù)配合呼吸訓(xùn)練，腹式呼吸可以調(diào)養(yǎng)力量，幫助腹直肌更好的修復(fù)。 <3>骨盆修復(fù) 骨盆有兩個(gè)重要的功能，一個(gè)是承上啟下，二個(gè)是吸收震蕩。對(duì)于產(chǎn)后媽媽特殊體質(zhì)我們主要是對(duì)主動(dòng)肌的發(fā)力矯正骨盆，以及骨盆肌肉的穩(wěn)定訓(xùn)練。 <4>產(chǎn)后塑性 產(chǎn)后塑性采用射頻療法及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，三種高頻能量刺激...

01產(chǎn)后盆底肌修復(fù) 懷孕：隨著寶寶的長(zhǎng)大，盆底肌肌承受的壓力越來越大。順產(chǎn)：隨著媽媽用力分娩，盆底肌會(huì)受到一定強(qiáng)度的牽拉撕裂盆底肌受損后影響夫妻生活、漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道口松弛無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)對(duì)盆底肌肉造成一定程度的損傷。 02產(chǎn)后腹直肌分離 懷孕過程中對(duì)腹部肌肉的牽拉，導(dǎo)致肌肉向兩邊分離，分離之后腹部力量減弱，腰背部肌肉常常過度代償用力，長(zhǎng)此以往會(huì)出現(xiàn)反復(fù)腰背痛，小腹凸出，肚子瘦不下。 03骨盆修復(fù) 十月懷胎骨盆是關(guān)鍵的承力關(guān)節(jié)自然也會(huì)發(fā)生形變，出現(xiàn)恥骨的分離，假胯寬，臀肌長(zhǎng)時(shí)間被抑制導(dǎo)致我們的媽媽臀，典型的梨形身材。 如果您想找產(chǎn)后修復(fù)方...

產(chǎn)后康復(fù)的腹直肌分離調(diào)理是一種針對(duì)腹直肌分離癥狀的調(diào)理方法，該癥狀通常在女性懷孕或生產(chǎn)后出現(xiàn)。腹直肌分離是指腹直肌兩側(cè)之間的距離增加，導(dǎo)致腹部肌肉松弛，腹部膨脹，甚至?xí)绊懮眢w的健康。腹直肌分離調(diào)理通過手術(shù)或非手術(shù)方法來縮小腹直肌之間的距離，恢復(fù)腹部肌肉的緊實(shí)度和健康狀態(tài)。 筱寶之家的腹直肌分離調(diào)理產(chǎn)品采用先進(jìn)的技術(shù)和設(shè)備，為患者提供滿意的調(diào)理服務(wù)。我們的調(diào)理方法包括手術(shù)和非手術(shù)方法，根據(jù)患者的具體情況來選擇適合的調(diào)理方案。我們的團(tuán)隊(duì)擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，能夠?yàn)榛颊咛峁┒喾矫娴脑\斷和調(diào)理服務(wù)。 幸福生活從產(chǎn)后修復(fù)開始！揭陽產(chǎn)后康復(fù)證 【科普】產(chǎn)后恢復(fù)那些事兒——之骨盆篇 ...

產(chǎn)后修復(fù)的重要性！ 女性生產(chǎn)后，通過正確的補(bǔ)養(yǎng)與修復(fù)使身體更健康，在產(chǎn)后這段期間能夠有效的改善自己的身體狀況，但是，如果這期間沒有進(jìn)行正確的調(diào)養(yǎng)與修復(fù)，將會(huì)給身體留下隱患。所以，這段時(shí)間，也被喻為女人的“第二次生命”。 01妊娠和分娩過程對(duì)女性盆底肌造成損傷，如果不做產(chǎn)后康復(fù)，損傷很難自我修復(fù)。 02不及時(shí)做產(chǎn)后康復(fù)，盆底肌功能不能得到恢復(fù)，可能造成漏尿、陰道松弛、盆腔臟器脫垂等癥狀出現(xiàn)。 03即使近期內(nèi)沒有或者很少出現(xiàn)上述癥狀，也會(huì)在媽媽們步入中老年后凸顯，那時(shí)候再做康復(fù)效果就會(huì)大打折扣。癥狀嚴(yán)重患者只能通過手術(shù)調(diào)理，不但不能完全好，還會(huì)帶來更大痛苦。 產(chǎn)后腹直肌...

產(chǎn)后整體康復(fù)，我們可以做什么？ <1>盆底肌修復(fù) 產(chǎn)后42天及時(shí)盆底評(píng)估，通過盆底磁電刺激調(diào)養(yǎng)增強(qiáng)盆底肌肉力量、調(diào)養(yǎng)肌肉及神經(jīng)，生物反饋調(diào)理提高本體感覺、訓(xùn)練肌肉精細(xì)協(xié)調(diào)能力和控制力，持續(xù)家庭訓(xùn)練，保持終身健康和“性”福。 <2>腹直肌分離 腹直肌我們采用徒手腹直肌手法修復(fù)配合呼吸訓(xùn)練，腹式呼吸可以調(diào)養(yǎng)力量，幫助腹直肌更好的修復(fù)。 <3>骨盆修復(fù) 骨盆有兩個(gè)重要的功能，一個(gè)是承上啟下，二個(gè)是吸收震蕩。對(duì)于產(chǎn)后媽媽特殊體質(zhì)我們主要是對(duì)主動(dòng)肌的發(fā)力矯正骨盆，以及骨盆肌肉的穩(wěn)定訓(xùn)練。 <4>產(chǎn)后塑性 產(chǎn)后塑性采用射頻療法及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，三種高頻能量刺激...

盆底肌康復(fù)=骨盆康復(fù)？ 盆底肌康復(fù)與骨盆康復(fù)是完全不同的兩個(gè)概念。 女性的盆底是由盆底肌構(gòu)成的主動(dòng)支持系統(tǒng)、筋膜等結(jié)締組織構(gòu)成的被動(dòng)支持系統(tǒng)、骨骼及韌帶構(gòu)成的混合支持系統(tǒng)共同構(gòu)成。 產(chǎn)后是否需要進(jìn)行骨盆和盆底肌的康復(fù)，需要通過專業(yè)的測(cè)評(píng)，根據(jù)不同的情況，再進(jìn)行康復(fù)調(diào)理。產(chǎn)后骨盆的修復(fù)可以有效托起盆腔內(nèi)的內(nèi)臟，一定程度上減少了對(duì)盆底肌的壓力，輔助盆底肌恢復(fù)。而強(qiáng)健的盆底肌可以幫助骨盆保持穩(wěn)定性。如果有骨盆問題，一般需要先修復(fù)骨盆。 骨盆的日常維護(hù)和保養(yǎng)： 1、保持正確的站姿及走姿有助于保持骨骼的平衡。 2、日常保持正確的坐姿，避免“葛優(yōu)躺”“二郎腿”等不良...

產(chǎn)后為什么要做盆底康復(fù)？ 產(chǎn)后要關(guān)愛自己的“聚寶盆”，盆底就像一張吊床，支持著膀胱、子宮、陰道，并控制著尿液的流出。因?yàn)閼言泻蜕a(chǎn)，對(duì)盆底肌肉產(chǎn)生了巨大的損傷，彈性變差，力量變?nèi)?，子宮、陰道、直腸等會(huì)慢慢的脫垂。于是漏尿、尿失禁，內(nèi)臟脫垂等就出現(xiàn)了。所以產(chǎn)后盆底康復(fù)是十分必要的。 產(chǎn)后為什么會(huì)腰背痛？ 孕期、產(chǎn)后寶媽都會(huì)面臨缺鈣問題、月子期過度勞累、喂奶姿勢(shì)不當(dāng)、子宮復(fù)舊不良等都會(huì)導(dǎo)致腰背痛。注意產(chǎn)后肌群的鍛煉，以及到專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)，可以預(yù)防和調(diào)理產(chǎn)后腰背痛。 剛生完寶寶，要做盆底康復(fù)嗎？茂名專注產(chǎn)后康復(fù)客服電話 產(chǎn)后為什么出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離？ 恥骨位于大腿與腹...

盆底肌康復(fù)=骨盆康復(fù)？ 盆底肌康復(fù)與骨盆康復(fù)是完全不同的兩個(gè)概念。 女性的盆底是由盆底肌構(gòu)成的主動(dòng)支持系統(tǒng)、筋膜等結(jié)締組織構(gòu)成的被動(dòng)支持系統(tǒng)、骨骼及韌帶構(gòu)成的混合支持系統(tǒng)共同構(gòu)成。 產(chǎn)后是否需要進(jìn)行骨盆和盆底肌的康復(fù)，需要通過專業(yè)的測(cè)評(píng)，根據(jù)不同的情況，再進(jìn)行康復(fù)調(diào)理。產(chǎn)后骨盆的修復(fù)可以有效托起盆腔內(nèi)的內(nèi)臟，一定程度上減少了對(duì)盆底肌的壓力，輔助盆底肌恢復(fù)。而強(qiáng)健的盆底肌可以幫助骨盆保持穩(wěn)定性。如果有骨盆問題，一般需要先修復(fù)骨盆。 骨盆的日常維護(hù)和保養(yǎng)： 1、保持正確的站姿及走姿有助于保持骨骼的平衡。 2、日常保持正確的坐姿，避免“葛優(yōu)躺”“二郎腿”等不良...

孕育生命，從來就不是一件輕松的事！本以為熬過「十月懷胎」，告別孕吐浮腫，接下來就是開啟其樂融融的帶娃生活。 但其實(shí)，很多媽媽們?nèi)匀唤?jīng)歷著懷孕生產(chǎn)后帶來的痛苦：身材走形，肚子變大、肚皮變松；漏尿、腰酸背痛、骨盆帶疼痛...... 這些看得見的變化可能還不是較困擾的！懷孕過程中，胎兒一天天長(zhǎng)大，媽媽腹直肌會(huì)被逐漸增大的子宮拉開并向兩側(cè)分開。像一張大網(wǎng)，托住腹腔中的子宮、膀胱、腸道等的盆底肌，承托壓力也一天天變大，漸漸變得松弛。 承擔(dān)著控尿功能的盆底肌是我們身上任勞任怨的一塊肌肉了。一旦受損，打個(gè)噴嚏漏尿了，子宮脫垂、性功能障礙……這些變化真是讓寶媽們尷尬又無奈。 恢復(fù)盆...

產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期 先來說一下，產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時(shí)期，究竟是什么時(shí)候？根據(jù)身體恢復(fù)的難易程度，產(chǎn)后恢復(fù)分為黃金期、較佳期、理想期、有效期4個(gè)階段。 ①黃金期：產(chǎn)后42天~3個(gè)月 即使經(jīng)過一個(gè)月的月子休養(yǎng)，但身體很多部位和指標(biāo)都達(dá)不到正常狀態(tài)，還處于比較虛弱的狀態(tài)。此時(shí)，身體骨骼、肌肉等還未定性，通過正確的產(chǎn)后恢復(fù)，能夠及時(shí)排除健康“隱患”，是恢復(fù)子宮、骨盆、盆底肌、腹直肌的好時(shí)機(jī)。 ②較佳期：產(chǎn)后3個(gè)月~6個(gè)月 在生殖系統(tǒng)恢復(fù)后，身體開始閉合，體質(zhì)項(xiàng)目要跟上，避免落下頭疾、腰酸背痛、怕風(fēng)怕冷等“月子病”后遺癥，養(yǎng)足氣血，才有好狀態(tài)。 ③理想期：產(chǎn)后6個(gè)月~1...

筱寶之家的產(chǎn)后康復(fù)腹直肌分離調(diào)理項(xiàng)目具有以下特點(diǎn)： 1.安全可靠：我們的調(diào)理方法采用先進(jìn)的技術(shù)和設(shè)備，確保調(diào)理過程安全可靠，大程度地減少患者的痛苦和風(fēng)險(xiǎn)。 2.高效快捷：我們的調(diào)理方法能夠快速縮小腹直肌之間的距離，恢復(fù)腹部肌肉的緊實(shí)度和健康狀態(tài)，讓患者盡快恢復(fù)健康。 3.個(gè)性化調(diào)理：我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)患者的具體情況來選擇適合的調(diào)理方案，確保每位患者都能夠得到個(gè)性化的調(diào)理服務(wù)。 4.專業(yè)團(tuán)隊(duì)：我們的團(tuán)隊(duì)擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，能夠?yàn)榛颊咛峁┒喾矫娴脑\斷和調(diào)理服務(wù)，讓患者放心選擇我們的產(chǎn)品。 筱寶之家致力于為患者提供滿意的調(diào)理服務(wù)，讓每位患者都能夠恢復(fù)健康，重返美...