有研究稱，醫(yī)生對胖子有強烈的偏見，盡管他們認為自己并沒有這種偏見。這個發(fā)現(xiàn)來自于在眾包網(wǎng)站上的“隱晦態(tài)度”(ProjectImplicit)做的有趣的研究，這個項目專門設來研究人們不愿意或是不能準確表達的態(tài)度。來自于弗吉尼亞大學的副教授，心理學家布萊恩·諾歇克是這個項目的負責人，這個項目提供了很多不花錢的測試來研究自己的隱晦的態(tài)度傾向--當然測試的同時也為科研做出貢獻。參與者被展示了很多人物面孔的照片，通過測試他們的辨認速度用積極或者消極的言語來定義他們的態(tài)度。超過三百多萬人接受了該項目提供的“測測你對體重的真實看法”測驗，大約有2300個人聲稱他們是醫(yī)生。盡管心理學家不斷提醒他們在他...

中國慢性病前瞻性研究項目協(xié)作組做過一項關于中國人群成年期體重變化現(xiàn)況分析的研究。該研究中，中國35~70歲居民成年期平均增重公斤。中國10個地區(qū)體重增加程度，青島增重多，甘肅少。青島男女體重增加雙雙奪冠，男士增加公斤，女士增加公斤。研究揭示，體力活動水平較高者成年期增重較少，如農林牧漁者成年期增重較少，可能由于該類人群體力活動水平較高，有助于控制體重，也可能是經(jīng)濟水平不同造成的混雜。相對而言，行政管理人員體重增加了。研究還發(fā)現(xiàn)，城市居民增重，農村居民增加，北方地區(qū)，南方地區(qū)增加。越來越多的人，開始關注自己的身體狀況、尤其是體重管理。體重控制這一塊，歐美市場上追捧白蕓豆提取物。咱們中國也...

微囊科技(MicrocapsuleTechnology)指的就是利用天然的或者是合成的高分子包囊材料，將固體的、液體的、甚至是氣體的物質包覆形成為直徑在1um～5000um范圍內的一種具有半透性或密封囊膜的微型膠囊的技術。應用范圍有醫(yī)藥，農用化學品，黏膠劑和液晶等各個領域。微膠囊技術的研究大約始于20世紀30年代，由大西洋海岸漁業(yè)公司提出制備魚肝油，明膠微囊的方法。40年代末，美國學者Wurseter利用機械方法制備微膠囊，并成功用于藥物包衣。至今，人們仍把空氣懸浮法稱為Wurseter法。1950年，通用鄧洛普公司開創(chuàng)雙層瑞孔技術制備海藻酸鈉微膠囊，從此各種制備微膠囊的方法層出不窮。...

德國塞巴斯蒂安.M.施密德等學者在《柳葉刀》發(fā)表文章《睡眠減少的代謝負擔》。文章摘要：隨著肥胖和2型糖尿病發(fā)病率的增加，睡眠不足在現(xiàn)代社會已變得很普遍。越來越多的流行病學研究表明，睡眠時間短、睡眠障礙、睡眠晝夜節(jié)律不同步與不良代謝特征，尤其是肥胖和2型糖尿病之間存在關聯(lián)。此外，實驗研究指出了睡眠不足對代謝健康產(chǎn)生不利影響的不同機制。神經(jīng)內分泌系統(tǒng)活動的變化似乎是睡眠不足有害代謝影響的主要調節(jié)因素，通過促進神經(jīng)行為結果，如食欲增加、對食物刺激的敏感性增強，以及末了能量攝入過剩。減少睡眠對體力活動和能量消耗的影響尚不清楚，但變化不太可能超過食物攝入的增加。盡管證明因果關系的長期干預性研究仍...

跨界咖啡來了。郵政賣咖啡，李寧也來了。木心先生：從前的車馬郵件都很慢，一生只夠愛一個人。2022年2月，廈門郵局歡迎大眾來郵局嘗嘗咖啡。這意味著先是中石化易捷便利店賣起了易捷咖啡，同仁堂嘗試開出養(yǎng)生咖啡店，中國郵政也開始涉足新業(yè)務“郵政咖啡”?！拔乙I咖啡??！”一位女士在慌亂的人群中邊跑邊喊，這就是近期上海的一幕。據(jù)悉，李寧體育（上海）有限公司申請注冊“寧咖啡NINGCOFFEE”商標。李寧公司表示，未來將在店內提供咖啡服務，提升顧客在購物時的舒適度和體驗感。根據(jù)2021年財報，李寧包括特許經(jīng)銷商在內，共計7137家門店。而目前星巴克在中國門店5千多家，瑞幸6000家出頭。打開一些...

1776年，英國頗有名望的的經(jīng)濟學家和倫理學家亞當.斯密發(fā)表《國富論》時，全球人口不到10億，全球經(jīng)濟規(guī)模大概是現(xiàn)在的十分之一。亞當.斯密曾敘述：”我們不能借著肉販、啤酒商或面包師的善行而獲得晚餐?！皳?jù)說他從來沒有結婚，沒有妻子，從43歲開始《國富論》的創(chuàng)作時，就搬去老媽家里面，老媽負責他的晚餐。他能心無旁騖、醉心學術，來自母親的晚餐照料，應該是功不可沒的。不過中國古時候有個說法叫做”過午不食“。過午不食這種說法是源于佛陀為出家比丘制定的戒律。有人認為，在正中午后，人體還繼續(xù)進食，會難于分解人體的脂肪，不利于消化；所以過午不食能幫助脂肪的分解，并且這種方法具有良好的體重控制效果。不過那...

美國社會學家艾里克.克里南伯格（EricKlinenberg）寫作了《單身社會》（GoingSolo）。他提到：“盡管人們普遍擔心獨居對可持續(xù)的環(huán)境發(fā)展不利，但已可見的事實是，獨居者更傾向于住在公寓里，而非獨棟住宅，他們更熱愛綠意蔥蔥的城市，而不是需要汽車代步的郊區(qū)?！北M管中美之間存在著一些差異，但是我發(fā)現(xiàn)身邊一些獨居朋友也確實更傾向于選擇居住在出入方便的住處，出門甚至靠走路就可以解決衣食住行問題，“邁開腿”這個功課做的妥妥的。但是也有那么一些朋友不是那么地熱愛運動，很多選擇網(wǎng)購、點外賣解決自己的生活起居問題，估計運動量是不大夠的。如果老是不動，除了有的天生“瘦”基因特別強悍的，有...

世界各地，各個國家的學術研究也從各個角度切入，來揭示相應的課題。我們來看看韓國、法國相關學者所作的一些研究工作。韓國加圖立大學有學者做了一項研究，揭示韓國青少年不健康體重控制行為與物質使用模式之間的關系。這項研究對2017年韓國青少年風險行為網(wǎng)絡調查中的兩萬多名13到18歲的青少年參與者收集的統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行了分析。研究發(fā)現(xiàn)，相較于男性青少年，女性青少年更多地采取不健康體重控制行為，數(shù)據(jù)如下：單一食物飲食（女性：，男性：）、禁食（女性：，男性：）、服用體重控制的藥物（女性：，男性：）和灌腸（女性：，男性：）?？芍^，為了體重控制，這么多少男少女也算是拼了。接下來我們看看：法國巴黎薩克雷大...

美國的一家民間機構佩尤研究中心的報告指出，如今男性與女性的初婚年齡都推遲了大約五年。人們普遍性地選擇晚婚，一人食、一個人的旅行，比比皆是。哪怕一個人，也過著不將就、不妥協(xié)的生活。但是緣分一旦來臨，許多晚婚女性還是力爭呈現(xiàn)自己的好狀態(tài)，讓自己美美地穿上婚紗走進婚姻的殿堂。不過，有時候翻看報紙，會見到有點采取短時間、超級猛的快速法子體重控制，準新娘自己都快吃不消了。有時候，欲速則不達，如果把時間拉的更長一點來看，節(jié)奏放慢一點，或許會有更好的效果?！肮茏∽?、邁開腿”永遠是體重控制的法寶。但是對于有的人，想要立馬形成并且固化良好的生活習慣，貌似有一定的難度，于是會借助于一些其它的手段。有的人把...

體重控制是一個長期而多維度的話題，除了深入人心的管住嘴、邁開腿、保持更平衡的生活狀態(tài)之外，有的人把目光投向了白蕓豆提取物。1、強身健體，堅持鍛煉。結合力量訓練。你的身體肌肉越多，保持脂肪就更好。做常規(guī)有氧運動。無論是步行，巡回工作還是騎自行車，任何類型的有氧運動都有助于保持體重，讓您的新陳代謝運行得更快。2、選擇食物。低卡但營養(yǎng)豐富的食物會在控制體重的同時為您的身體提供燃料。多吃纖維和蛋白質含量高的食物，如水果、蔬菜和魚類。3、盡量減少壓力。壓力會妨礙你的身體運動。倘若您時不時睡眠障礙，您的免疫系統(tǒng)會容易受到影響，從而增加您生病的可能性。再就是，壓力往往會引發(fā)渴望，這意味著你想要吃得更...

孫子兵法：“凡戰(zhàn)者，以正合，以奇勝。故善出奇者，無窮如天地，不竭如江海。”大概意思是大凡用兵之人應以正兵擋敵，出奇兵制勝，所以善于用兵的人都善于出奇制勝。他的思想計謀像天地一樣無窮，像江河一樣不枯竭。如果我們把體重控制、血糖控制當成一場用兵之戰(zhàn)，除了“管住嘴、邁開腿”等正兵與脂肪、血糖抗爭的短兵相接，可有奇兵可用？或許可以考慮白蕓豆提取物?！渡锘钚蕴妓衔锖蜕攀忱w維》2020年10月，JinxiaMeng等人發(fā)表文章《白蕓豆多糖能改善糖尿病大鼠的血糖較高和高脂血癥》。2型糖尿?。═2D）作為常見的糖尿病類型，隨著患病率的增加，已成為世界范圍內的公共問題。本研究探討了白蕓豆多糖（WK...

近來，白蕓豆提取物糖果和固體飲料在體重控制市場上日益受歡迎。功能性糖果：隨著近年來全球糖果市場的多元化、健康化和功能化。在國外，通過加入功能性原料，使消費者在盡情享受之外，同時滿足健康的訴求。以近兩年美國糖果市場為例，軟糖因其口味良好與食用便利，市場需求快速增長。如維生素軟糖等已成為美國成人與兒童食用的新型膳食補充劑。白蕓豆提取物也被應用其中，在增強食用趣味的同時，輔助控制碳水化合物的攝入。固體飲料：與液體飲料相比，固體飲料以其成分更加營養(yǎng)化、功能化，和包裝小巧、攜帶便利而廣受歡迎。白蕓豆提取物已被加入到東南亞市場上的多款咖啡固體飲料中。雖然咖啡本身的碳水化合物并不豐富，但通過飲用咖啡...

近來，白蕓豆提取物糖果和固體飲料在體重控制市場上日益受歡迎。功能性糖果：隨著近年來全球糖果市場的多元化、健康化和功能化。在國外，通過加入功能性原料，使消費者在盡情享受之外，同時滿足健康的訴求。以近兩年美國糖果市場為例，軟糖因其口味良好與食用便利，市場需求快速增長。如維生素軟糖等已成為美國成人與兒童食用的新型膳食補充劑。白蕓豆提取物也被應用其中，在增強食用趣味的同時，輔助控制碳水化合物的攝入。固體飲料：與液體飲料相比，固體飲料以其成分更加營養(yǎng)化、功能化，和包裝小巧、攜帶便利而廣受歡迎。白蕓豆提取物已被加入到東南亞市場上的多款咖啡固體飲料中。雖然咖啡本身的碳水化合物并不豐富，但通過飲用咖啡...

美國德克薩斯大學西南醫(yī)學中心研究肥胖大鼠的脂毒性心臟病，從而引申出對人類肥胖的影響。他們指出非脂肪細胞儲存多余脂肪的能力非常有限。如果他們暴露在高水平的血脂中，就像通常在肥胖中發(fā)生的那樣，他們可能會發(fā)生脂肪變性和功能喪失，到后來可能會發(fā)生“脂肪細胞凋亡”。然而，脂毒性心臟病可能與這些公認的心臟病病因單獨存在，并損害心肌對其進行補償?shù)哪芰?。說到大鼠，我們可以看看突尼斯埃爾馬納爾大學與韓國高麗大學技術與教育學院一起合作的一項研究，那就是長期攝入白蕓豆（菜豆變種）對Wistar大鼠小腸雙糖酶活性的影響。眾所周知，在動物飼料中加入生菜豆（PhaelousvulgarisL.）會減少食物攝入...

英國經(jīng)濟學家蒂姆·杰克遜(TimJackson)曾講述，我們“受了說服，花了自己并沒有的錢，買了自己本不需要的東西，想要給那些我們根本不在乎的人留下并不持久的印象?！睅资陙?，蒂姆·杰克遜一直致力于研究可持續(xù)發(fā)展。他認為，我們此前對于社會進步的理解建立在一個錯誤的信念之上：經(jīng)濟增長越快，擁有的越多，越有幸福感。蒂姆·杰克遜在其著作《后增長》中描述了除了經(jīng)濟增長，人類還需要關注財富追求與自然環(huán)境、人類健康、社會公平之間的關系，需要注重社會、經(jīng)濟、文化、資源、環(huán)境和生活等方面的協(xié)調與平衡?；蛟S，幸福感與我們的健康才是強關系對應的。世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康下的定義為“身體、精神以及社會活...

1776年，英國頗有名望的的經(jīng)濟學家和倫理學家亞當.斯密發(fā)表《國富論》時，全球人口不到10億，全球經(jīng)濟規(guī)模大概是現(xiàn)在的十分之一。亞當.斯密曾敘述：”我們不能借著肉販、啤酒商或面包師的善行而獲得晚餐?！皳?jù)說他從來沒有結婚，沒有妻子，從43歲開始《國富論》的創(chuàng)作時，就搬去老媽家里面，老媽負責他的晚餐。他能心無旁騖、醉心學術，來自母親的晚餐照料，應該是功不可沒的。不過中國古時候有個說法叫做”過午不食“。過午不食這種說法是源于佛陀為出家比丘制定的戒律。有人認為，在正中午后，人體還繼續(xù)進食，會難于分解人體的脂肪，不利于消化；所以過午不食能幫助脂肪的分解，并且這種方法具有良好的體重控制效果。不過那...

阿諾德.施瓦辛格(ArnoldSchwarzenegger)說過一句話：“沒有付出，就沒有收獲”。這是他喜歡的口號，也是健身界的名言。它傳達的信息清晰明了：如果你想塑造出驚人的體格，你必須讓身體付出劇烈疼痛的代價。施瓦辛格不是土生土長的美國人。他生于1947年，戰(zhàn)后的奧地利，一個叫名不見經(jīng)傳的小村莊。他的父親古斯塔夫是個鄉(xiāng)村警察。施瓦辛格記憶深刻，他并非一出生就是一副錚錚鐵骨的英雄模樣，相反，他少年時是瘦小膽怯的。對力量的渴望，對健碩體魄的迷戀，讓施瓦辛格迷上了舉重和健美運動，而他的父親卻希望他成為一名足球運動員。美國導演米魯斯說的“他是一個頑強的人，做任何事都會成功，因為他會付出百分...

一位來自西華盛頓大學的社會學家杰伊·蒂奇曼使用了美國1979年全國青少年縱向研究中20年數(shù)據(jù)，對3000多名參與者進行了調查，考察了他們的體重、婚姻狀況以及他所提出的一個概念“關系過渡”，也就是分手。之后得到了一個對獨自生活的人來說挺不錯的消息：單身成年人，無論性取向如何，從身體質量指數(shù)（BMI）來看都比與伴侶共同生活的人更健康。學者跟蹤調查了參與者們從青春期到中年(39歲到42歲)的BMI數(shù)據(jù)。他發(fā)現(xiàn)人們在離婚后會在短時間內經(jīng)歷一定的體重減輕，他認為這很可能是壓力所引起的應激反應。數(shù)據(jù)表明“外貌效應”的存在。單身人士更瘦，并且他們也更關心自己的外表，因為他們在約會市場上潛意識里隨時隨...

艾瑞咨詢發(fā)布的《2021年中國新式茶飲行業(yè)研究報告》顯示，2020~2021年期間，現(xiàn)制茶飲的市場規(guī)模約為現(xiàn)磨咖啡的，且相較于非現(xiàn)制類茶飲增速更快，說明現(xiàn)制茶飲在包括茶和咖啡等在內的成癮性飲品賽道中發(fā)展很快。同時，也有報告顯示，近2成95后每周奶茶消費超過100元；近五成95后每周要喝2-4杯。企查查顯示，萬達于今年4月加碼奶茶生意，申請了多個“萬茶”商標，涉及食品、健身器材、啤酒飲料等，目前商標均處在注冊申請中。據(jù)悉，萬達電影國內擁有已開業(yè)影院800家，其中直營影院707家，輕資產(chǎn)影院93家。除此之外，境外影院56家。若萬達“萬家”奶茶鋪開，意味著其門店數(shù)量或將超越奈雪、喜茶等頭...

木心先生：從前的車馬郵件都很慢，一生只夠愛一個人。2022年2月，廈門郵局歡迎大眾來郵局嘗嘗咖啡。這意味著先是中石化易捷便利店賣起了易捷咖啡，同仁堂嘗試開出養(yǎng)生咖啡店，中國郵政也開始涉足新業(yè)務“郵政咖啡”?！拔乙I咖啡??！”一位女士在慌亂的人群中邊跑邊喊，這就是近期上海的一幕。到2014年以來，雀巢、星巴克、咖蜜兒加大在云南開辟原料產(chǎn)地的力度，云南小粒咖啡也銷往歐洲及美國、日本、韓國等二十多個國家和地區(qū)，但總體上云南咖啡產(chǎn)業(yè)仍停留在起步階段，產(chǎn)業(yè)“突圍”不容樂觀。據(jù)網(wǎng)絡調查發(fā)現(xiàn)：47%網(wǎng)友喜喝速溶咖啡，而72%看重咖啡口味。中國人喝咖啡的習慣大概從上世紀90年代以后開始，如今很多都市人...

英國藝術史家約翰·伯格（JohnBerger），在其著作《觀看之道》（WaysofSeeing）里面寫道：”眼見為實。孩子在能說話之前，就會看，會識別了。“據(jù)統(tǒng)計分析報導：截至2020年全球的肥胖癥人口總數(shù)早已比上世紀70年代提升了三倍；全球的肥胖癥人口總數(shù)早已超出了18億人。因而，肥胖癥身心健康問題早已變成一個全球的問題，而且發(fā)展趨向愈來愈明顯。肥胖癥健康問題的原因主要是卡路里消耗與攝取中間的失調。我們眼睜睜地看著這個世界胖起來，甚至我們周圍的親朋好友包括自己說不定也在發(fā)胖。白蕓豆提取物被用于體重控制，不過，這也是對于高碳水化合物飲食搭配的群體。白蕓豆提取物在一些臨床試驗中,主要針對...

據(jù)德國媒體近日報道，為了考察婚姻狀態(tài)與體重變化之間的關系，來自德國多家機構的研究人員，開展了一項歷時16年的跟蹤調查。他們在分析了2萬名德國人的相關數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，在婚后前4年，夫妻的體重增速通常為婚前獨居時的兩倍，而且這一現(xiàn)象與年齡、健康狀況、精神狀態(tài)、體育鍛煉頻率和生育狀況都無關。研究人員認為，導致體重變化的根源還是飲食?；橐鰻顟B(tài)的變化往往意味著日常飲食習慣的變化，例如夫妻會共進早餐，這時每個人吃的通常都比獨居時多，而獨居者不吃早餐，或者早餐相對簡單的比例更高。此外，研究還發(fā)現(xiàn)離婚或分居也會對體重產(chǎn)生影響。無論男女在這兩種狀態(tài)下，胖瘦程度都很容易降至結婚或同居前的水平。研究人員認為，這...

英國藝術史家約翰·伯格（JohnBerger），在其著作《觀看之道》（WaysofSeeing）里面寫道：”眼見為實。孩子在能說話之前，就會看，會識別了?！皳?jù)統(tǒng)計分析報導：截至2020年全球的肥胖癥人口總數(shù)早已比上世紀70年代提升了三倍；全球的肥胖癥人口總數(shù)早已超出了18億人。因而，肥胖癥身心健康問題早已變成一個全球的問題，而且發(fā)展趨向愈來愈明顯。肥胖癥健康問題的原因主要是卡路里消耗與攝取中間的失調。我們眼睜睜地看著這個世界胖起來，甚至我們周圍的親朋好友包括自己說不定也在發(fā)胖。白蕓豆提取物被用于體重控制，不過，這也是對于高碳水化合物飲食搭配的群體。白蕓豆提取物在一些臨床試驗中,主要針對...

英國藝術史家約翰·伯格（JohnBerger），在其著作《觀看之道》（WaysofSeeing）里面寫道：”眼見為實。孩子在能說話之前，就會看，會識別了?！皳?jù)統(tǒng)計分析報導：截至2020年全球的肥胖癥人口總數(shù)早已比上世紀70年代提升了三倍；全球的肥胖癥人口總數(shù)早已超出了18億人。因而，肥胖癥身心健康問題早已變成一個全球的問題，而且發(fā)展趨向愈來愈明顯。肥胖癥健康問題的原因主要是卡路里消耗與攝取中間的失調。我們眼睜睜地看著這個世界胖起來，甚至我們周圍的親朋好友包括自己說不定也在發(fā)胖。白蕓豆提取物被用于體重控制，不過，這也是對于高碳水化合物飲食搭配的群體。白蕓豆提取物在一些臨床試驗中,主要針對...

體重管理，是指專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師根據(jù)顧客體質特征，給出綜合營養(yǎng)、運動、生活方式等要素的個性化方案，并進行實時監(jiān)測記錄當天食物、水分及運動量的的新型體重解決方式。中國，據(jù)《富態(tài)：腰圍改變中國》一書計算，體重超標的人口應當已經(jīng)超過了兩億，相當于美國胖子的總和，而且將在二十年左右達到美國人的肥胖比例。美國國家衛(wèi)生研究院就體重管理提到：肥胖是一種慢性疾病，在美國，超過三分之一的成年人以及大約17%的兒童和青少年都會受到肥胖的影響。超過三分之一的成年人超重。超重或肥胖會增加患2型糖尿病、心臟病、中風、脂肪肝、腎病和其他健康問題的風險。如果你正在努力進行體重控制，你可能會發(fā)現(xiàn)健康的飲食計劃和規(guī)律的體...

美國尼庫拉斯.克里斯塔基斯和詹姆斯.福勒提出過，通過自然選擇，我們人類發(fā)展建立起一種生物遺傳上的傾向性：更樂于建立親密的社交關系。"物以類聚,人以群分",這句話不無道理,哈佛大學的研究人員發(fā)現(xiàn),胖的人傾向于跟胖的人結交,而瘦的人也傾向于和瘦的人成群結隊。他們得出結論,胖或瘦,都是有一定傳染性的。不過不是通過呼吸道或者消化道傳播,而是通過社交網(wǎng)絡。美國的商業(yè)哲學家吉米.羅恩，他提出了一個“5人平均值理論”：你的財富和智慧水平，是你走得比較近的5個朋友的平均值。你會與身邊交往密切的朋友，互相交流、信息傳遞、互相影響，進而改變自己的思維方式和行為模式。仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)跟你玩得好的朋友，大多...

白蕓豆提取物可有效抑制淀粉的分解，為一些體重控制愛美人士追捧。此外，白蕓豆營養(yǎng)豐富。白蕓豆中含有的蕓豆蛋白是一種天然的淀粉酶抑制劑，其效果優(yōu)于小麥及別的農作物中提取的。有的糖尿病患者把這當作一種福音。白蕓豆提取物的功效成份菜豆素（又名蕓豆蛋白，英文Phaseolin）是一種天然的α-淀粉酶抑制劑（α-amylaseinhibitor）。淀粉酶抑制劑是一種生物活性物質，屬于糖水解酶抑制劑的一種，存在于植物種子的胚乳中，國外稱之為“starchblocker”，也就是淀粉阻斷劑。市售的一些名為”碳水化合物或淀粉抑制劑”的體控產(chǎn)品，很多都采用白蕓豆提取物為主要原料。當唾液腺釋放酶α-淀粉酶時...

1776年，英國頗有名望的的經(jīng)濟學家和倫理學家亞當.斯密發(fā)表《國富論》時，全球人口不到10億，全球經(jīng)濟規(guī)模大概是現(xiàn)在的十分之一。亞當.斯密曾敘述：”我們不能借著肉販、啤酒商或面包師的善行而獲得晚餐?！皳?jù)說他從來沒有結婚，沒有妻子，從43歲開始《國富論》的創(chuàng)作時，就搬去老媽家里面，老媽負責他的晚餐。他能心無旁騖、醉心學術，來自母親的晚餐照料，應該是功不可沒的。不過中國古時候有個說法叫做”過午不食“。過午不食這種說法是源于佛陀為出家比丘制定的戒律。有人認為，在正中午后，人體還繼續(xù)進食，會難于分解人體的脂肪，不利于消化；所以過午不食能幫助脂肪的分解，并且這種方法具有良好的體重控制效果。不過那...

世界各地，各個國家的學術研究也從各個角度切入，來揭示相應的課題。我們來看看韓國、法國相關學者所作的一些研究工作。韓國加圖立大學有學者做了一項研究，揭示韓國青少年不健康體重控制行為與物質使用模式之間的關系。這項研究對2017年韓國青少年風險行為網(wǎng)絡調查中的兩萬多名13到18歲的青少年參與者收集的統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行了分析。研究發(fā)現(xiàn)，相較于男性青少年，女性青少年更多地采取不健康體重控制行為，數(shù)據(jù)如下：單一食物飲食（女性：，男性：）、禁食（女性：，男性：）、服用體重控制的藥物（女性：，男性：）和灌腸（女性：，男性：）?？芍^，為了體重控制，這么多少男少女也算是拼了。接下來我們看看：法國巴黎薩克雷大...

英國藝術史家約翰·伯格（JohnBerger），在其著作《觀看之道》（WaysofSeeing）里面寫道：”眼見為實。孩子在能說話之前，就會看，會識別了?！皳?jù)統(tǒng)計分析報導：截至2020年全球的肥胖癥人口總數(shù)早已比上世紀70年代提升了三倍；全球的肥胖癥人口總數(shù)早已超出了18億人。因而，肥胖癥身心健康問題早已變成一個全球的問題，而且發(fā)展趨向愈來愈明顯。肥胖癥健康問題的原因主要是卡路里消耗與攝取中間的失調。我們眼睜睜地看著這個世界胖起來，甚至我們周圍的親朋好友包括自己說不定也在發(fā)胖。白蕓豆提取物被用于體重控制，不過，這也是對于高碳水化合物飲食搭配的群體。白蕓豆提取物在一些臨床試驗中,主要針對...